CORSO DI HATHA YOGA
"Entrare nel regno della vita, nel ritmo della nostra stessa natura Una meravigliosa energia vitale emana dalla nostra combinazione Energia che trasmette gioia non solo per noi stessi“ Da "Io Donna“ - Paola Eid
Scoprire lo Yoga: da una tradizione millenaria, la via che porta all'armonia di corpo, mente e spirito. Uno strumento per risolvere tensione, ansia e prevenire disturbi di salute. Un percorso tramite il quale i pensieri si acquietano, la mente si placa, il corpo si distende, si rilassa e l'energia può fluire sempre più intensamente, nutrendo quel senso di vuoto di cui a volte si è pervasi consentendoci di prendere consapevolezza di noi stessi e del nostro corpo. Lo Yoga, attraverso la pratica delle posizioni - asana - e del respiro - pranayama -può insegnarci come vivere, ad ogni età, in equilibrio, pace ed armonia.
Silvia Poggiagliolmi, Operatrice Ayurvedica ed Insegnante di Hatha Yoga
CORSO DI HATHA YOGA
INZIO CORSO: MERCOLEDI' 9 OTTOBRE ORE 18,30 – 20,00 CICLO DI 8 LEZIONI 160 EURO min.5 persone
presentazione: LEZIONE PROVA MERCOLEDI' 2 OTTOBRE ORE 18,30 fino ad esaurimento posti
PER INFO E PRENOTAZIONI tel. 02 36521064 cell. 347 3204286
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